新聞說:成年人一天至少睡6個半小時,10點前要入睡

我說:我3點睡才是正常,平日睡5~6小時算還不錯

電機一姐大鳥告訴我:太晚睡很明顯的會變笨,早一點睡可以永保青春

好一段長談和勸導,喔 你打動我了,一姐說的我要好好聽聽

所以我要立志早睡

多早? 10點有點早

目標12點...半行嗎?

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